第一章:
1. 自己還在溺水的人,是無法救人上岸的。
2. 每一個你不想要的現在,都是過去懶惰的自己所導致的。
3. 說"不"本身是在幫助別人了解到我們的人際界線。
第二章:
1. 別不好意思拒絕別人,反正那些好意思為難你的人都不是什麼好人。
2. 物以類聚,人以群分,你的精神追求和行為結果決定了你處的階層。
3. 大多數人都有自己的理想,但往往是自己的本事配不上自己的野心,最後成為「高不成低不就」的平庸之人。
3-1. 而這類人常常覺得自己很脆弱、很善良,卻不知道自己其實是「內在的好人,外在的混蛋」。
3-2. 所謂「內在的好人」就是每件事都認為「我的出發點是好的」,所謂「外在的混蛋」就是凡事要別人理解自己,滿足自己的貪欲。
4. 對別人來說,你的感受根本不重要。
5. 每個人都有自己獨一無二的人生,某種意義上,沒有人能對你的人生完全感同身受。
6. 沒必要體諒所有人,反正有些人也不會體諒你。
7. 己所不欲,勿施於人。對於自己都不明白的道理,就不要再以「師者」的姿態向別人灌輸。
8. 我們應該要有一定的分寸,知道什麼是自己該做的,什麼是不該做的。
9. 那些願意體諒我們的人,公平報之;那些只想要我們體諒的人,沒必要丟下自己去體諒他。
第三章
1.盲目的善良,有可能是作惡。這就是「慈悲生禍害,方便出下流。」
2.當你的善良成為一種盲目的犧牲,你就真的會變成集體惡意下的犧牲品。
3.人活著不是為了滿足他人,而你也不可能滿足所有人。
4.看起來是善良的事情,卻可能因為人的複雜貪婪而變成壞事。
第四章
1.如果你的生活在被欺負和逼迫裡,唯一的選擇是離開。
結語
「你的善良,必須有點鋒芒,否則就等於零。」
「善良比聰明更難,選擇比天賦更重要。」
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